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問題が細分化できて、解決すべき場所が分かります
頭のごちゃごちゃを書き出す事で、自分の状態を客観視できるようになった。
大まかに捉えて、ぼんやりとしていたことかが、細分化されて状態の要因をピンポイントで把握することができた。
結果、全体的に否定せず、「この部分のここを解消すれば大丈夫！」と安心して過ごせるようになってきた。
毎日を60％でやり過ごせればOKってなりました…
（自分が自分に期待する）設定が120%だった事を自覚できたし、生きるハードルも下がりました。
（A.M. 様）
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これまで別のウェブサイトで公開してきたブログをこちらに移動してきました。
自分で言うのもなんですが、「昔っからええことゆうとるんじゃけ、読んでみんさぃ～。」
