受講生専用ページ

よくあるご質問

受講生の声

ホーム
ブログ
やりたいことが無限に湧いてくるからこそ時間の見える化

やりたいことが無限に湧いてくるからこそ時間の見える化

やりたいこと・アイデアは無限に湧いてくるのに、なかなか実行に移すことができない。

ずっとずっと時間を上手く使えないことが悩みでした。

時間が上手く使えない自分は自分に甘く、ダメな人間なんだと思っていました。

いつも自分の中の【ぐうたら子】を撲滅しようと、四苦八苦したり、もがいたりしてました。

で、自分の時間をもっと「本当にやりたいことに使いたいなぁ」と思って描き始めたのがマインドマップで1年間の時間をどんなことに使いたいかを描く時間マップです。

2016年から始めました。

↓これは2017年の記事

マインドマップ×ジブン手帳で1年間の行動計画！　2018年1月公開記事｜きらぼしstudy online

マインドマップ×ジブン手帳で1年間の行動計画！　2018年1月公開記事｜きらぼしstudy online 1月はなんとなく、いろんなことができるような希望が持てる季節です。そういうちょっと節目というか希望を新たにと思える時期って、一年のうちで1月、4月、誕生日、くらいかな～と思うんですが皆さんいかがでしょう？（私の場合、4月が誕生日なので1月と...

kiraboshi.online

で、今年は「もっとロジカルに時間を使いたい!!」

ということで、時間マップを書いています。

1年間で達成したいことをマインドマップで出して、それをさらに手帳の年間計画に落とし込みます。

今年はさらに、そこからガントチャートで自分の可処分時間を見える化してやりたいことをやる時間を先に確保することにしました。

多分、普通の会社ではそうやって一つのことをたくさんの工程に分けて見える化して中長期で取り組んでいるんだろうと思うのですが、それをやり始めた、ということです。

時間を量で把握するのが苦手
没頭すると時間を忘れてしまう
自分ではあまり時間が経ったつもりがないのに、いつの間にか想像以上に時間が過ぎている
なんか知らんけど、予定をいつも過ぎてしまう
待ち合わせにぎりぎりか遅刻しそうになる
疲れを感じにくい
わかっているのに先延ばししてしまう

こういうところがあるからこそ、

当たり前のことを当たり前にやってみる。

自分に考える暇を与えないようにタスクを細分化して、時間を確保する。

この本にも影響されています。

中島聡

『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』

今年はもそっとがんばろうかな！

< 【お母さんのための心理学講座】… 一覧へもやもやを溜めて爆発させがちな… >

関連エントリー

きらぼしStudyOnline・きらぼし学舎【お問い合わせ】

効率よく生きたいママを心理学の学びとマインドマップで応援します！

【きらぼしStudyOnline】

ご提供サービスに関するご質問・ご相談
ご予約時間や会社アクセスに関するご相談
取材依頼やコラボレーション、講演に関するお問い合わせ

不登校・発達障害の子どものための個別学習指導と子どもさん親御さんのカウンセリング

【きらぼし学舎】

学習指導・カウンセリングに関するご質問・ご相談
セッションの追加・予約
取材依頼やコラボレーション、講演に関するお問い合わせ

こちらよりお問い合わせくださいね。