毎日、
「ああ、今日もあれできなかった!」
「やろうと思ったのになんでわすれちゃったんだろう」
「時間あると思ったのに、全然できなかった」
そんなふうに心残りを残してませんか?
私、根っからのぐうたら子。
朝起きて、息子を見送って、またもぞもぞとお布団に戻ってだらだらとスマホを見る。
そんな自分に嫌気がさして、始めたのがふせんにマインドマップでタスクを見える化すること!
「一日がサクサク進む魔法のふせん」と称して朝からライブ配信を2年続けております。(一応、8:45目標!お休みの日は11:00くらいになることも…)
みなさんのコメントを読んで気になったことや、私が考えたことを垂れ流す日もあり、【お母さんのための心理学講座】縮小版みたいになっています。
(コメント欄で「話しすぎ!続きは有料版で!」と言われることもしばしば!てかしょっちゅう!)
私自身、もともと
- 人のことを気にする
- 自分がない
- やりたいことがわからない
- 人の意見に流される
- 共感するも自分がしんどくなる
と言ったことがたくさんありました。
これが、生きづらさなんだ!とわかったのは心理学のおかげですし、
心理学的な見方考え方をたくさん手に入れることで、自分の最適解を見つけるということができるようになりました。
そんな私が気をつけている考え方や、使っている物事の見方を、ライブ配信で垂れ流していたら、それを日めくりにしてくださいました!!
カレンダーは完売!(最後の一個は実母が欲しいって!!え?!なにそれ⁈びっくり!)
一言と、それの10分程度の解説をstandFMで聞くことができます。
- 毎日、気分がころころ変わる。
- 自分で自分をがっかりさせてしまう。
- もうちょい元気が欲しい。
- 自分とは違う考え方に触れたい。
そんな方の心に効くと嬉しいです。