モヤモヤ頭をスッキリ頭にするツール　2016年4月公開記事

 頭の中がもやもやすることってありますよね。

もやもやするのは、行き先不明の思いや考えの収まる場所がないからかもしれません。

そんな頭の中がスッキリするツール、

それがマインドマップです。

先日も、４人の方がマインドマップ描き方講座をご受講くださいました。

マインドマップ講座では、真ん中の絵（セントラルイメージ）に、しっかりと時間をかけてもらうようにお願いしています。

多くの受講生さんは、「枝をどれだけ伸ばしていくか」というのを意識してくださるんですが、

私はある意味　真ん中の絵（セントラルイメージ）をしっかり描くことで、

マインドマップの半分くらいは完成していると感じています。

セントラルイメージを時間をかけて（５~10分）じっくり描くことで、

より何を描くか？

何と何が同じグループにあるか？

そんなことがイメージされていくので、

マインドマップそのものをスムースに描くことができるんです。

色や絵を使うと、何よりも楽しいんです。

楽しい時、脳はどんどん創造性を豊かにしていきます。

だって、

何か落ち込んでいる時って、おんなじことをぐるぐるぐるぐる考えて、新しい発想って出てこないですよね～。

でも、そんな時でも、

紙にぐるぐるぐるぐるしている絵を描いて、マインドマップを描き始めると、

だんだん

頭の中の収まるべきところに収まるものが収まって、少しずつ違う考えも浮かんでくるんです。

そこまでではないですが、自分の頭の中を見渡してみると、

「私ってこんなに考えてたんだ～」と、今まで気づかなかった自分に気づいたり、

「これって本当に私に必要かな」と自分に問いかけたりできます。

マインドマップ描いている途中で

「自分には手帳を使いこなすって必要ないじゃん」って気づかれた方もいらっしゃいますよ。

絵を描くのが苦手でも、

スマフォで絵を検索して見ながらだったらけっこう描けたり、

人からの評価を気にしなかったら、みなさん楽しんで描かれます。

講座ではそんな経験をしていただけます。

今回、学び直しでご参加下さった方もいらっしゃいました。

「セントラルイメージを描くのが大大ポイント！描くのが楽しい」

とご感想いただきました～。

ぜひぜひ、一度挫折した方ももう一度、「脳が喜ぶマインドマップ」チャレンジしてみませんか～？

マインドマップ書き方web講座開催してます！