発達障害って、みんな学んだ方がいいんじゃないの？！　2017年10月公開記事

先日、息子が私の仕事部屋に来て並べてある本を見ながら

と聞いてきました。

小学2年生にわかりやすく発達障害を説明する…。

なかなか難易度の高い問いでした。

息子が全部理解できたとは思えませんが、少しずつまた機会があるごとに伝えたいと思った出来事でした。

そして、自分自身をよくよく理解しようと努力していると、人との違いに対してとやかく言うことが減る、と私は思っています。

というのも、

以前やっていた「自己分析ワークショップ」で自分のことをいろいろな角度から分析するという、

グループで2週間に1回のワークを2年位続けると「なんだか人に優しくなれるようになってきた」という人がすごく増えたんです。

3グループくらいやったらどのグループでも半分くらいの人が同じことを言うんです。

中にはそうならない人もいるんですが、それでも何かしらの変化があるんです。

なので、

• 他人に不満がある人
• しょっちゅう文句を言っている人
• 人を思い通りにしたい人は、

自己分析をしてみるのをおすすめします。

そうすれば、発達障害が特別なものではなくて、多かれ少なかれ自分の中にも似たような特性があることがわかると思います。

そうすれば、言い方や伝え方、受け取り方を工夫することができます。

多くの人は、誰かの発信したことばやしぐさを、シチュエーションや場の雰囲気で必要以上に読み取り過ぎているのかもしれません。

そして、それが当たり前になりすぎると、他者にも要求してしまいます。

発達障害はけっして他人事ではなくて、誰もに関係することであり、

学んでおくといろいろと工夫するときのヒントもたくさん見つかってラクになれることがあるのです。

そうは言っても、私もまだまだわからないことがたくさんあります。

どうかいろいろ教えてください。