「様子を見ましょう」って何を見るの？

本日のテーマ

「様子を見ましょう」って…何を見たらいいの？

カウンセリングや学校・保育の場面で

と言われること、ありますよね。

私自身も状況によってはお伝えすることがあります。

でも、多くのお母さんは心の中で

「え、何を見ればいいの？」「このままで大丈夫？」

と不安になるものです。

なぜなら

お母さんは「できることがあればしてあげたい」と思う存在だから。

「様子を見る」という言葉だけでは、むしろ焦りが強くなってしまいがちです。

「様子を見る」の代わりに、私はこう伝えます

ただ待つのではなく、

「どんなときに・どのように・何が起きているか」

という パターンをつかむための観察 をおすすめしています。

観察ポイント

こんなところを見るといいですよ。 

• いつもと違う日、いつもより調子がいい、いつもよりちょっとマシな時（マシも十分な変化です！！）
• 天気や気圧
• 親子それぞれの体調
• 前日・当日・翌日の予定
• 行動の直前・直後にどんな声かけをしたか
• 大人の言い方→子どもの反応→その後のフィードバック 

これらはすべて「パターン」をつかむための材料。

パターンが見えてくると、うまくいった例外を見つけられます。

観察すると親側にも良い変化が起きる

観察ポイントを押さえると、

子どものことだけでなく 親自身のコミュニケーションのクセ にも気づきます。

そして、

「ただ待つ」より「観察というやること」がある方が、

親は安全に待つことができます。

（不安になると、人はどうしても【しゃべりすぎ】になりがちなので）

黙っていると、子どもから自然と話してくれることも多いんですよ。

観察は、困りごとを整える第一歩

普段から観察しておくと、 

• ゲームがやめられない
• 集中が続かない
• 兄弟げんかが絶えない
• 急な癇癪が起きる 

こんな困りごとにも、原因の手がかり をつかみやすくなります。