ダメ人間のままでも、自分を好きになる方法

ダメ人間のままでも、自分を好きになる方法

息子とほぼ同年代の、20歳そこそこの生徒さんたち。

彼女たちに「人間関係論」を、バウンダリーを軸に伝えています。

授業にはグループワークを入れていて、机間指導をしていると、

「先生、MBTIなんですか？」

と聞かれます。

私が

「ENTJ（指揮官）らしいです。」

と答えると、

「あー、ぽいー」

と言われます。

息子にも同じことを言われます。

思考的で効率的なんだそうです。

（どうでしょう？あなたのイメージする植木希恵に合ってますか？）

自分の本質と向き合った処世術

今でこそ、ハキハキして、自分の意見・考えを持っていて、計画的で、論理的に考えることを大切にし、効率重視。

そんな自分を演出することに成功していますが、

本来の私は全く違います。

子どもの頃から

優柔不断でなかなか決められない。

自分より人を優先する。

だらだらして時間を浪費する。

注目されたくはないし、目立つのも好きじゃない。

とにかく、自分というものがないのです。

すごく好きなものも推しもありません。

引っ込み思案で、コンプレックスもたくさんあり、疲れやすい。

見栄っ張りで、できないことをできないと言えず、ギリギリのギリ女で、この世となんとか体裁と辻褄を合わせてきた。

とまあ、こんな感じです。

アドラーは「性格とは習慣である」と言っています。

私はそれを信じて、これまでいろいろと自分のニーズにアクセスするよう努力してきました。

自分の性格や価値観を変えようとするのではなく、とにかく仕組みを作ってきたんです。

その仕組みの一つが、「ビジョンマップ」です。

マインドマップの使いみち

マインドマップで翌年をイメージしながら、

• 「こんなふうになりたいな」
• 「こういうの欲しいな」
• 「こんな時間作りたいな」
• 「これができるようになりたいな」
• 「これ、今気になってるんだよね」
• 「あ〜、来年は子どもが受験、卒業、入学か〜」
• 「なんか親も年取ったよね〜」
• 「最近、疲れが取れないな〜」

そんなことを、頭に浮かんだものからそのまま描いていきます。

「煩悩だらだらマップ」とも言えます（笑）。

こうやって、一年を見渡すことで

自分の人生に自分でイニシアチブ（主導権）を取れるように、環境を整えてきました。

自分が自分にかけている言葉。

自然とやっている行動。

迷ったときにとる選択の基準。

これら全てが、アドラーに言わせると「性格」となるからです。

中身は相変わらずのギリ女で、ぐうたら子で、できない自分に落ち込むことはたくさんあります。

でも、何をしたいか、そのために何を選べばいいかがわかっています。

だから、迷う時間は減りました。

チャンスロスとタイムロスを減らしたことで、自分を好きでいられる時間は増えています。

結局のところ、自尊心とは、周りからどれだけ評価されたかではなく、

自分で自分のことをどれだけ好きでいられる選択をしたか。

それに支えられていると考えています。

そんな私がいつも助けられている、マインドマップの1年版、

ビジョンマップを一緒に描いてみませんか？

それに先駆けて、まずは2026年を棚卸ししてみませんか？

性格とか、根性じゃない。

単なる仕組みで、自分を好きになる。

そんな時間を作ってみませんか？

「2027年を見渡す ビジョンマップ講座」を開催します！（2027年1月末まで受付中）