「気がかりを小さくする方法」 2021/06/08 ライフハック 自己分析/自己省察 マインドマップ 心理学 質問「朝ふせん書いてるから気がかりのこりませんか?」からの「気がかりを小さくする方法」を説明しました。好評だったので動画にしました。